Welcome to The Tulip Barn, located in the heart of the Dutch Flowerbulb Region!
About the barn
As you have reached our website, you’re probably interested in visiting the flower fields in the
‘’Bollenstreek’’!
The Bollenstreek is the place where the production and trade of flower bulbs originally started
hundreds of years ago, and still remains the most famous flower region till this day. The Dutch
coastal area has the ideal climate and soil conditions to grow flower bulbs.
Although the tulip, hyacinth and daffodil fields look very colorful and attractive, they are planted for
another reason! Dutch flower bulb farmers plant their bulbs each Fall, in order to multiply and grow
bigger bulbs. Bulbs are harvested in summer, after which they are selected on quality and size. Small
bulbs are planted again in Fall, while the big bulbs are being shipped all over the world.
Dutch tulip growers are very proud their products ship all over the world ánd attracts people from all
over the world to see the blooming flower fields in Spring.
However, the last couple of years, more and more tourists (unknowingly) enter the growers’ fields to
take that one perfect picture. Although this may seem harmless, it can cause quite a lot of damage to
the crops and contribute in spreading plant diseases troughout the field.
Vaak starten we het goede jaar met allerlei goede voornemens. We voelen ons een tijdje goed, maar na een paar weken zijn we weer teruggevallen in ons oude patroon. Super jammer! Als voorbeeld, we zeggen vaak: “ik ben op dieet”. Als je dit zegt, dan geef je aan dat je dieet tijdelijk is en dat je ook weer van je dieet af gaat. Met dit programma streef ik naar blijvende gedragsverandering waar je de rest van je leven mee vooruit kunt.
Het 10×10 programma is een jaarprogramma in regio Boxtel gericht op gezondheid. Met de 10×10 tribe komen we maandelijks bij elkaar om een presentatie te volgen of om mee te doen met een workshop. Je gaat veel leren over gezondheid – in de breedste zin van het woord: stress, slaap, voeding, beweging, breathwork, zingeving, gedragsverandering, overtuigingen, emoties, neurotransmitters, hormonen en nog veel meer! Met al deze kennis kun je vervolgens gaan kijken wat en hoe jij dit kunt toepassen in jouw leven. One size fits none!
10×10 betekent enerzijds 10 sessies. Anderzijds gaat het over de volgende visie: als je na elke sessie 10% meeneemt, dan heb je na 10 sessies 100% groei gerealiseerd. Ga je voor meer dan 10%, dan is je groei natuurlijk nog groter! Zo belooft 2023 een mooi jaar te worden!
Van nature zijn wij groepsdieren. Wij zijn sociale wezens en voelen ons veilig in een groep, vooral bij gelijkgestemden. Onze omgeving heeft een enorme impact op ons gedrag. Als we ons in een omgeving bevinden waar gezond gedrag ‘saai’ of ‘not done’ is, dan is de kans dat jij wel gezond gedrag gaat vertonen klein. Met de 10×10 tribe hoop ik op een gezonde omgeving waarin gezond gedrag juist gestimuleerd en aangemoedigd wordt. Door het contact met de groep is de kans ook groter dat je het vol kunt houden. De groep en de sessies zijn jouw stok achter de deur. Voor de duidelijkheid: het is geen praatgroep en je hoeft jezelf niet open en bloot te geven.
Ja! Het is JOUW programma. Jij kunt zelf bepalen waar je aan wilt werken en hoe ver je hierin wil gaan. Een aantal redenen waardoor je het gaat volhouden: 1. Je hebt de steun van de groep en mij (lees: stok achter de deur). 2. We bouwen gedragsverandering langzaam op. Ik ben van mening dat kleine stapjes meer impact hebben en duurzamer zijn dan wanneer je een enkele keer een grote stap zet. Door het nemen van kleine stapjes is het beter vol te houden. 3. De sessies zijn verspreid gedurende het jaar. Als je merkt dat je gewenste gedrag moeilijk vast kunt houden of als je terug valt, dan volgt er alweer een volgende sessie. Je krijgt steeds weer een nieuwe prikkel en nieuwe energie om er tegenaan te gaan.
Dinsdagavond 17 januari 2023 ✧ Presentatie
Dinsdagavond 7 februari 2023 ✧ Presentatie
Zondagochtend 5 maart 2023 ✧ Praktische Workshop
Dinsdagavond 4 april 2023✧ Presentatie
Dinsdagavond 9 mei 2023✧ Presentatie
Dinsdagavond 6 juni 2023✧ Presentatie
Zondagochtend 9 juli 2023✧ Praktische workshop
Dinsdagavond 19 september 2023✧ Presentatie
Zondagochtend 30 oktober 2023✧ Praktische workshop
Dinsdagavond 12 december 2023✧ Presentatie
De sessies vinden plaats in Boxtel (en omgeving). De exacte locatie zal t.z.t. gecommuniceerd worden.
Er zijn 20 plekken beschikbaar, dus wacht niet te lang met aanmelden.
Indien er plekken over zijn, dan kun je meedoen met een losse sessie. De kosten voor een sessies zijn dan 20 euro. De losse sessies worden vooraf aangekondigd op Instagram.
De sessies worden verzorgd door Finnola en een aantal keer door een gastdocent.
Je kunt je plekje reserveren door naar de shop te gaan en het 10×10 programma af te rekenen.
Door alle data voor het hele jaar nu vast te leggen hoop ik dat je er elke keer bij kunt zijn. Stel dat je vanwege ziekte niet kunt, dan is het mogelijk om een opname van de presentatie te ontvangen. De praktische sessies (3x in totaal) kunnen helaas niet ingehaald worden.
We zullen ons aan de op dat moment geldende corona maatregelen houden en zullen op een creatieve manier zorgen dat alle sessies doorgaan.